카테고리 없음

+303일 차 매일 달리기

러닝하기싫어요 2024. 4. 18. 23:50

매일 10km 달리기  108 / 366

달린 시간 : 49분 57초

달린 거리 : 10.01km

평균 페이스 : 4분 59초

칼로리 : 661

 

" 먹는데 1분

빼는데 1시간"


운동 상세 정보

01234

17 / 30 총 km 달렸습니다.

 

"뇌세포는 죽어도

비만 세포는 죽지 않는다"


 최고의 날

"그 일을 하는데, 최고의 날은 오늘

그 일을 하는데, 최악의 날은 내일"


생각할수록 인생 명언 3가지

1. 행복할 때 약속하지 마라

2. 슬플 때 다짐하지 마라

3. 화났을 때 말하지 마라


Suffering is not holding you, you are holding suffering

고통이 너를 붙잡고 있는 것이 아니다. 네가 그 고통을 붙잡고 있는 것이다. 

 

 


#달리기 #러닝 #매일달리기 #런데이 #10km달리기 #운동